夏季是最容易上火的季節(jié)，很多人都因?yàn)樯匣鸲�身體不適。孕媽咪也不例外，這方面孕婦一定要小心謹(jǐn)慎。那么孕婦在夏天吃什么去火呢？其實(shí)孕婦也可以通過吃一些去火的水果降火的，但是孕婦體制特殊，在選擇水果去火時(shí)要有嚴(yán)格的要求。下面第一寶寶小編就來給準(zhǔn)媽媽們介紹夏天去火的水果吧。

　　對(duì)于孕婦來說，去火的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、梨和西柚等。不過櫻桃、草莓、西柚都不屬于夏天的水果。

　　山竹

　　果中之皇，山竹（山姝），絕對(duì)的去火，在泰國，山竹經(jīng)常是和榴蓮一起吃的，因?yàn)槌粤裆徣菀咨匣�，因此�?zhǔn)媽媽要少吃榴蓮哦。

　　香蕉

　　敗火以食香蕉為最好，中醫(yī)認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。而且香蕉對(duì)孕婦來說也有好處。

　　西瓜

　　甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。但對(duì)脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。

　　葡萄

　　能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯(cuò)，又能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果。

　　溫馨提示：西瓜、葡萄含糖分比較高，孕婦不宜多吃。肥胖、有糖尿病家族史的孕婦尤為注意，以免攝入過多糖分。

　　梨

　　梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解夏天和秋天的干燥。

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，任何一種水果吃太多，無論體質(zhì)再好，身體都會(huì)受不了。現(xiàn)在孕媽咪知道吃什么水果去火了吧，您還可以閱讀“孕婦吃什么水果好”，了解更多的孕期飲食建議。