薏米又叫做薏苡仁、薏仁、六谷子等，是薏苡的種子，是一種營養價值十分高的食物，通用被用來熬粥煲湯。在世界上都是有名的，被稱之為“世界禾本科植物之王”。而在歐洲，人們常常叫它“生命健康之禾”，近些年，由于日本專家稱其可以防癌，所以薏米的價格一度飆升，遭到民眾的哄搶。那么孕婦能吃薏米嗎？懷孕吃了薏米會怎么樣？

　　孕婦能吃薏米嗎？

　　薏米是一種藥食同源的食物，在中醫學上講，薏米性涼，且對于女性子宮的平滑肌有刺激性作用，導致子宮出現提前的宮縮，這對于孕婦來說是十分危險的，很容易導致流產。孕晚期吃薏米還好，影響不會很嚴重，但是對于懷孕三個月以內的孕婦來說，吃薏米是很危險的事情。

　　在我國的歷史醫學書上，就曾經將薏米列在了孕婦禁食的行列里。有實驗表明，豚鼠在食用了薏米后，其子宮有明顯的興奮變化，因為證明薏米是可以引起子宮收縮變化的。但是這一實驗也僅限于動物，至今沒有事例報告過有孕婦因食用過薏米而流產的。所以孕婦們在孕期應當甚至薏米，如果想吃的話，也應當以少為宜。（孕婦能吃黑豆嗎？懷孕吃黑豆有什么好處嗎）

　　懷孕吃了薏米會怎么樣？

　　1，薏米會導致子宮收縮變化，當體內的薏米達到一定程度后，子宮的表現也會強烈起來，子宮收縮變化會導致胎兒流產、早產甚至死胎。但并不是說孕婦不可以吃薏米，可以適可而止。

　　2，如果體內有濕氣，出現了水腫、小便不利的情況，可以在中醫的引導下適量使用，因為少量的薏米是不會對子宮造成傷害的，只會幫助人體排除濕氣。

　　3，薏米煮粥后，可以預防人體出現便秘，但是會導致人體排尿多，孕婦排便多對孕婦也不是一件好事。。

　　孕媽咪們對于在孕期吃薏米怎么看？

　　趙婷婷：我一向很喜歡吃薏米的，搭配上紅棗和紅豆簡直是絕配，再搭配上一點糖，那味道就非常好了。只是懷孕后不敢吃了，據說會流產的

　　覃明：薏米的營養價值很高，但是對于孕婦的子宮有傷害作用，所以還是不要喝了，營養多的米應該有很多。

　　李玲：薏米可以促進消化，有時候干燥了會煮一碗薏米粥，再放入一些牛奶調拌，很多人都很還拍我這樣吃，但我現在懷孕五個月了，一點事都沒有！

　　牛敏：我今年得了比較嚴重的重感冒，不敢吃藥，醫生讓我熬點薏米粥，他說這樣可以清熱解毒，起到去火的作用。

　　盡管薏米含有非常豐富的營養成分，但是對于孕婦而言，還是少吃比較好，如果想吃的話可以咨詢醫生，醫生分析情況覺得孕婦可以吃，那么孕婦就可以按量食用了。您還可以閱讀“孕婦可以吃小米嗎？孕婦喝小米粥有什么好處”，了解更多孕婦食譜，希望能對懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。