懷孕是每一個(gè)新媽媽都必須經(jīng)歷的過程。女性懷孕后身體內(nèi)部發(fā)生了一系列的變化，體內(nèi)的激素水平與懷孕前有很大的改變，因此也導(dǎo)致孕媽咪在孕期的心理活動(dòng)也會(huì)有所改變。有些準(zhǔn)媽媽好像變成了另一個(gè)人似的，平時(shí)溫柔、善解人意的變得脾氣暴躁、易怒、不通人情。遇到這種情況，老公應(yīng)充分體諒妻子的難處，孕期女性的身材和美麗的容貌都有些改變，難免會(huì)感到不安；另外孕期激素水平發(fā)生變化，會(huì)使其性格與平時(shí)稍有差別。

　　1、煩躁心理。孕婦不要因妊娠反應(yīng)而心情惡劣，煩悶不安，應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持心理平衡；

　　2、擔(dān)心心理。大部分孕婦都會(huì)擔(dān)心胎兒的健康，應(yīng)把自己的擔(dān)心說出來，依靠科學(xué)的手段來確定，而不要盲目擔(dān)心；

　　3、淡漠心理。妊娠期間，有些孕媽媽只關(guān)心體內(nèi)的胎兒，而對以外的事情漠不關(guān)心，這樣會(huì)影響夫妻感情；（懷孕期間可以同房嗎）

　　4、憂郁心理。憂郁情緒會(huì)造成孕婦失眠、厭食、性機(jī)能減退和植物神經(jīng)紊亂，對胎兒的生長發(fā)育極為不利；

　　5、依賴心理。有些孕媽咪希望丈夫能時(shí)時(shí)陪在身邊，過分依賴丈夫或母親顯然不行，孕婦應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作，應(yīng)學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立，學(xué)會(huì)在心理上進(jìn)行自我調(diào)理和自我平衡；

　　6、焦急心理。期盼寶寶、擔(dān)心寶寶，整天焦躁不安；

　　7、暴躁心理。有些婦女懷孕后，愛發(fā)脾氣，尚不知孕婦發(fā)怒時(shí)，血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會(huì)劇增，并通過“胎盤屏障”，使胎兒直接受害，在懷7-10周時(shí)，經(jīng)常發(fā)怒，可能造成胎兒腭裂和兔唇；

　　8、猜想心理。總想在寶寶是男孩還是女孩，擔(dān)心寶寶的性別給自己的壓力(主要是來自老公家的)，無形中給孕婦造成心理負(fù)擔(dān)；（胎兒性別早知道）

　　9、羞怯心理。怕別人看出自己懷孕了，羞于出現(xiàn)在公共場所，這完全是不必要的；

　　10、緊張心理。家里的長輩們經(jīng)常會(huì)有各種各樣的禁忌，偏聽信長輩的話對分娩產(chǎn)生一種恐懼。

　　懷孕對多數(shù)女性來說是第一次，不管是在工作或者生活中會(huì)有許多意想不到的困難，此時(shí)準(zhǔn)媽媽需要丈夫的體貼和諒解，丈夫的溫柔和柔情會(huì)使孕婦感到面對困難的不僅僅是自己，還有另外一個(gè)人同樣在面對著困難，自己并不是孤單一人。

　　孕婦本身也應(yīng)充分了解孕期身體發(fā)生的變化，在心情煩悶的時(shí)候聽聽音樂，看看書，或出去散散步，均有助于排解不良的情緒。妻子也應(yīng)充分地體諒丈夫的難處，丈夫在工作過后，還要照顧自己，對方也同樣是面對諸多困難，妻子應(yīng)盡量少發(fā)脾氣。

　　此外，應(yīng)保持溫馨和諧的家庭氣氛，不在無形中施加心理壓力，家人對孕婦過于冷漠或過度的關(guān)心，會(huì)無形中增加她的思想負(fù)擔(dān)。只要保持適度的心理環(huán)境，安全、愉快地度過“懷胎十月”，以最美麗的微笑，迎接健康可愛的小寶寶。您還可以了解更多孕婦保健知識(shí)，希望第一寶寶育兒網(wǎng)提供的懷孕保健知識(shí)能夠幫助到各位準(zhǔn)媽媽。