在同樣的一個溫度環境下，有的人會覺得氣溫正好，而有的人則會覺得稍微冷，甚至有人會覺得非常冷，這是和人的體質有非常密切的關系的。通常情況下，怕冷的人他們的活力也比較差，手腳冰涼，一旦天氣變換頻發就會感冒等等。有的孕婦反映，懷孕之前自己是一個正常體質，為什么懷孕后，相同的溫度下，會感覺到冷呢？下面第一寶寶網的小編就來帶大家一起揭秘孕婦怕冷是怎么回事？并告訴大家懷孕期間怕冷怎么辦。

　　孕婦怕冷是怎么回事？

　　孕婦怕冷，大多會出現在孕初期，也就是懷孕三個月以內，因為這個時期內，子宮內胎盤正在慢慢發育，會刺激到孕婦的體溫升高。我們有時候去醫院去檢查是否懷孕，有的醫生通過量體溫就能初步判斷其有沒有懷孕。

　　等到懷孕三個月后，胎盤的發育已經基本成型，那么孕婦的體溫也會逐漸的趨于正常。而到了孕后期，孕婦身體內的血量增加，流速也會稍微加快，會為身體帶來一定的熱量，所以這時候孕婦就不再怕冷了。（孕婦感冒知識）

　　其實孕婦是否怕冷，是一個相對的說法，當身體的體溫升高，在外界溫度不變的情況下，人自然回感覺到冷。并不是說孕婦的體質變成了寒性體質，這只是暫時性的，是和胎盤的發育情況有關系的，所以孕婦不用為忽然變得怕冷而擔心。

　　懷孕期間怕冷怎么辦？

　　壯壯媽：我剛懷孕的時候感覺穿多少衣服都不管事，一直覺得冷，其實氣溫只有18℃，后來我只有做做伸展運動，才能讓自己暖和些。

　　小編點評：孕婦如果覺得冷，可以適當的學會分散注意力，做一些家務活，和一些比較放松又能占用注意力的運動方式，比如散步、瑜伽等，運動量不宜過大哦！

　　蘭蘭：我感覺到冷的時候就會喝熱水，小口小口的喝，有時候還會放一些紅糖、姜末等，一瓶水下去就暖和了。

　　小編點評：紅糖、姜末都是驅寒的良品，非常適合孕婦實用，并且還能養胃護宮。

　　懷孕期間的保暖措施

　　1，孕媽媽們最好選擇純棉的衣服，尤其是貼身衣服，柔軟舒適，吸汗性能強。

　　2，孕媽媽們不能因為刻意的注重身材，而忽略營養的進食，脂肪、蛋白質的攝入量不足，也會導致身體發冷，最嚴重的是影響腹內寶寶的營養吸收。

　　3，不要因為刻意的注重形象，不增加衣物，孕媽媽們應該合理的穿戴衣物，保暖最重要。

　　4，吃水果也可以提高抗旱能力，如果嫌水果比較涼，那么可以用溫水洗一洗。

　　孕期怕冷是因個人體質而定的，并不是所有的孕婦都會怕冷的。這里小編提醒一下各位孕媽媽，一定要以胎兒為主，冷了就要適度加衣，這個時候我們完全可以任性一些，不管別人怎么看。您還可以閱讀“孕婦一直咳嗽怎么辦？對胎兒有影響嗎”，了解更多的孕期注意事項，希望第一寶寶網能幫到各位孕媽媽，解決孕期怕冷這個難題。