懷孕之后，很多孕媽咪們反映自己的重心非常的不穩(wěn)，尤其是到了六七個(gè)月的時(shí)候，肚子眼看著一天天變大了，給孕媽咪們的生活帶來(lái)很大的不便。走路的時(shí)候需要拖著腰，挺著肚子，一天下來(lái)，脊柱真的很累。躺在床上，又感覺(jué)不管怎樣都找不到一個(gè)舒適的角度來(lái)安放越來(lái)越重的身體，所以就會(huì)想到用靠墊。那么孕婦用靠墊好嗎？如何選擇孕婦靠墊呢？
孕婦用靠墊好嗎？
1，當(dāng)肚子變大了之后，孕婦最適合的睡眠方式就是左側(cè)臥睡眠，但是肚子就會(huì)向下沉下去，讓孕婦有種墜落的感覺(jué)。所以就需要用一個(gè)靠墊將肚子墊起來(lái)，減少肚子給身體帶來(lái)的負(fù)重感。
2，當(dāng)肚子變大了以后，允許喜歡半躺半做的姿勢(shì)，以便于沉重的肚子不會(huì)過(guò)度的牽引上身向下沉，這就導(dǎo)致了腰部和椅背之間落空的感覺(jué)。所以就需要一個(gè)靠墊支撐起腰椎，減少腰椎的負(fù)重壓力。（孕婦哪種睡姿比較好？）
3，隨著月份的增加，很多孕媽咪都出現(xiàn)了下肢浮腫的情況，這是血液流通不暢導(dǎo)致的。這時(shí)候就需要一個(gè)靠墊，將下肢支撐起來(lái)，使血液能夠正常的流通，讓腳部放松，減輕水腫的癥狀。
如何選擇孕婦靠墊？
1，孕婦的情緒是多變的，而且大多傾向于煩躁，所以在給孕婦選擇靠墊的時(shí)候，請(qǐng)盡量選擇顏色淡雅的為主，給孕婦布置一個(gè)清亮的空間，使她的情緒能夠盡量的保持平穩(wěn)。
2，孕婦如果是上班族的話(huà)，最好給自己準(zhǔn)備一個(gè)既能當(dāng)被子又能當(dāng)靠墊的靠墊，這樣就能在孕婦上班工作之余，在天氣突變的時(shí)候，給孕婦提供溫暖。
3，選擇的靠墊要軟硬適中，過(guò)軟了起不到支撐的作用，太硬了又不太舒服。
準(zhǔn)媽咪們都是怎樣選擇靠墊的？
琪琳：我選擇的靠墊是那種和自己的身形很相稱(chēng)的U型的靠墊，能多角度的支撐我的身體，真得挺輕松舒適的。
文雅：我選擇的是一款比較長(zhǎng)的靠墊，用來(lái)睡覺(jué)的時(shí)候支撐大大的肚子的，腿也能搭在上邊，自從用了這個(gè)靠墊，睡眠質(zhì)量都提升了。
菲菲：選擇靠墊的時(shí)候最好選擇純棉的，內(nèi)層填充也要選擇透氣性好的，這樣能讓自己更舒適些。
金銘：自從懷孕后，大大小小的靠墊買(mǎi)了四五個(gè)了，有時(shí)候三四個(gè)一起用，肚子大了，做什么都不方便，如果沒(méi)有靠墊，真不知道有多累呢。
在選擇靠墊的時(shí)候，孕媽咪們其實(shí)是可以將款式、圖案放在一邊的，最主要的是用著舒服，外加純棉的材質(zhì)，這樣既親膚又舒服。其實(shí)第一寶寶小編建議孕媽咪們可以自己動(dòng)手做一個(gè)適合自己的靠墊，因?yàn)橹挥凶约翰抛钪雷约旱男枨螅鞒鲎钯N合腹部曲線的靠墊。您還可以閱讀“懷孕各個(gè)階段常見(jiàn)的睡眠變化是怎樣的？”，請(qǐng)多多關(guān)注第一寶寶育兒網(wǎng)的孕婦保健專(zhuān)題，了解更多的孕期知識(shí)。
