對(duì)于城市中的小白領(lǐng)們來說，下班的時(shí)候，下午茶的時(shí)候，約見客戶的時(shí)候，去星巴克來一杯咖啡，就可以緩解一天的疲勞和壓力，在這里能夠得到身心的放松。發(fā)展至今，喝星巴克已經(jīng)成為了一種品位，這里的咖啡著名，不僅僅在于咖啡好喝，還在于這里的環(huán)境在五覺上給人們提供了浪漫的情調(diào)，并且還隱約透露著絲絲的西方古典美。那么孕婦能喝星巴克咖啡嗎？星巴克有哪些咖啡適合孕婦喝？

　　孕婦能喝星巴克咖啡嗎？

　　星巴克的咖啡在原料選取上比較精致，這也就造成了其咖啡的濃度較大，那么孕婦喝這種高濃度的咖啡是否適合呢？

　　我們知道，咖啡是含有咖啡因的，我們經(jīng)常喝的速溶咖啡，每100克就含有咖啡因在44-100mg左右；調(diào)制咖啡中，每100克就含有咖啡因在64-124mg左右。那么我們?cè)倥e一個(gè)例子，星巴克中銷量比較好的一款咖啡是Grande，這款咖啡的容量通常會(huì)在470ml左右，這么簡(jiǎn)單的一杯熱咖啡，其所含有的咖啡因就為330mg。

　　而據(jù)數(shù)據(jù)顯示，孕婦每天攝入200mg的咖啡因就會(huì)帶來較高的流產(chǎn)幾率，比不喝咖啡的人要高出一倍之多。并且喝咖啡對(duì)胎兒也不好，因?yàn)榭Х纫驎?huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而影響到胎兒的大腦發(fā)育。

　　所以孕婦最好不要喝星巴克的咖啡，尤其是加濃咖啡，會(huì)比較傷身體的。其實(shí)孕婦也要少喝一些普通咖啡，這些普通的咖啡含糖量通常都會(huì)較高，不僅會(huì)刺激大腦系統(tǒng)，還會(huì)造成肥胖。（孕婦能喝咖啡嗎？懷孕喝咖啡好不好？）

　　星巴克有哪些咖啡適合孕婦喝？

　　其實(shí)星巴克也考慮到了孕婦的特殊體質(zhì)，他們已經(jīng)推出了自己的新產(chǎn)品，那就是無咖啡因的咖啡。當(dāng)然也可以點(diǎn)熱巧克力，不過這種熱量比較高，如果怕長(zhǎng)脂肪，可以跟服務(wù)員點(diǎn)脫脂牛奶的。

　　其實(shí)很多人去星巴克喝咖啡都是為了在那種舒適的環(huán)境中得到放松的，不一定要喝咖啡，可以點(diǎn)一些其它的無糖甜點(diǎn)或者飲品。為了胎兒的健康，孕婦媽咪們只能采取其它方式讓自己放松了，常喝咖啡會(huì)讓自己產(chǎn)生依賴性，對(duì)身體并不好。

　　孕媽咪們懷孕后都喝點(diǎn)什么？

　　青青草：懷孕后連最喜歡的茶都不敢喝了，只能喝白開水，嘴巴有點(diǎn)饞了，就稍微加一點(diǎn)點(diǎn)的冰糖，為了孩子，我要堅(jiān)持下去。

　　紅蜻蜓：懷孕前三個(gè)月我就開始控制自己不去星巴克，不去喝咖啡，要知道控制我這已經(jīng)成癮的咖啡習(xí)慣有多難，但我還是堅(jiān)持下來了，原因只有一個(gè)，那就是寶寶。

　　藍(lán)色魚尾：咖啡很苦又影響睡眠，我從來都是喝白水，偶爾喝點(diǎn)果汁的，既有營(yíng)養(yǎng)又很解饞，自己做的最衛(wèi)生。

　　小葉子：我喜歡喝酸奶，就自己釀酸奶喝，吃的時(shí)候還會(huì)加上一些水果，味道非常好，而且多吃不胖，到現(xiàn)在懷孕七個(gè)月了，體重只長(zhǎng)了10斤。

　　兔兔槽：所有的飲品都不如白開水好，每天保證八杯水，美容養(yǎng)顏，還能潤(rùn)腸排毒，比什么都好。

　　孕媽咪的飲食安全可是頭等大事，吃喝之前先想想肚中的寶寶，他們的健康是首位哦！暫時(shí)性的管住自己的嘴巴，讓胎兒有一個(gè)良好的生存環(huán)境。您還可以閱讀“孕婦吃什么五谷雜糧好？適合孕婦吃的五谷雜糧有哪些”，了解更多孕婦食譜，第一寶寶育兒網(wǎng)祝愿胎寶寶健健康康成長(zhǎng)。