孕婦在懷孕期間很容易發生一些這樣那樣的小問題，然而正是這些小問題，也足以讓一些 孕媽咪膽戰心驚，覺得自己的身體出現了什么問題，甚至有的還會懷疑自己是不是已經不再適合孕育寶寶了。比如今天咱們說的孕婦眼睛腫的問題，就會讓很多孕媽咪膽戰心驚。其實很多孕媽咪在孕期都會出現眼睛腫的問題，所以沒有什么可以害怕的哦！那么懷孕期間眼睛腫了怎么辦？孕婦吃什么對眼睛好？

　　懷孕期間眼睛為什么會腫？

　　1、浮腫性眼袋：在孕期，由于身體的激素水平發生了嚴重的改變，孕婦就容易出現一些和孕前不一樣的變化，比如會莫名其妙的過敏等。而像過敏、熬夜、缺乏睡眠、不當的飲食等都有可能會造成浮腫性眼袋，因為這些生活當中的一些細節會影響到血液及淋巴液的循環，那么浮腫性眼袋的產生就不足為奇了。另外，有些孕婦在孕期依然會涂抹一些油脂過多的化妝品，在滲透壓的影響下，也會導致浮腫性眼袋的出現。浮腫性眼袋看起來就像是眼睛腫了一般，其實簡單一句話，造成眼睛腫的主要原因是眼部充水過多。（夏季孕婦吃哪些食物對胎兒好？）

　　2、松弛性眼袋：造成這類眼袋產生的主要原因是肌膚的老化。女人的肌膚老化會首先出現在眼部，最主要的表現是眼部周圍的肌肉松弛，當松弛下來的皮膚壓迫到眼球下面的脂肪，就會造成脂肪向前突出的結果，這樣看起來就是水泡眼的腫眼現象。

　　懷孕期間眼睛腫了怎么辦？

　　1、備用兩個茶包，讓在冰箱里冷藏15分鐘，然后拿出來輕輕的放在眼睛上冷敷幾分鐘，就可以輕松的緩解眼睛腫的現象。如果家里沒有備用的茶包，可以買兩個陶瓷的湯匙，也是放在冰箱里冷藏，然后敷在眼睛上，效果是一樣的。

　　2、在睡覺之前盡量減少喝水量，同時再將枕頭適當墊高，這樣就會將堆積在眼部的水分更快的融入到血液循環中去。不過對于孕婦而言，還要注意睡姿哦，是不能壓迫到寶寶的。在眼睛腫的這段期間里，最好拒絕熬夜。

　　對于眼睛腫，孕媽咪們都有什么好的解決辦法？

　　1、墊高枕頭是最好的，不過可能睡的不是很舒服，第二天脖子還會有點痛，但是眼睛確實已經不腫了。

　　2、多吃新鮮水果蔬菜很重要，還要多喝白開水，因為人體內火氣太旺，會讓眼屎增加，也會讓眼腫癥狀加重的。

　　3、眼睛腫了之后可以用煮熟的雞蛋在眼睛上滾來滾去的，不用十分鐘就能消腫，不過雞蛋需要是放在涼水里泡透了的，不能是熱的。

　　4，睡覺之前在眼睛上貼幾片黃瓜，能保證眼睛不水腫哦，還能消除眼部細紋呢。

　　第一寶寶小編建議孕媽咪們當您眼睛不小心腫了的時候，千萬不要進行熱敷，越是熱敷對越不能緩解水腫，還會加重病情的。您還可以閱讀“準媽媽不可錯過的孕期營養食譜”，了解更多孕婦食譜，希望第一寶寶網提供的懷孕知識能夠幫助到您。