魚腥草屬于草藥，是一般家庭常用的消炎、止咳、去火的良藥。尤其是夏天，容易上火，吃一點魚腥草對上火很有治療效果。不過，懷孕后的媽咪還能吃魚腥草去火嗎？有專家介紹，孕婦是可以吃魚腥草的，不用擔(dān)心，吃魚腥草清肺熱、化痰濕。不過有一種傳統(tǒng)說法，孕期吃魚腥草寶寶皮膚變白，這種說法科學(xué)嗎？一起隨第一寶寶小編了解一下。

　　魚腥草的營養(yǎng)價值

　　每100克新鮮嫩莖葉含蛋白質(zhì)2.2克，碳水化合物6克，脂肪0.4克，鈣74毫克，磷53毫克。全草含揮發(fā)油0.0049%，其中主要成分為魚腥草素、甲基正壬基酮、月桂醛、月桂烯、檸檬烯、樟烯等。此外，還含有氯化鉀、硫酸鉀、蕺菜堿、金絲桃甙、蕓香甙以及B-谷甾醇、硬脂酸、油酸、亞油酸等。花、葉、果中均含有槲皮素、槲皮甙、異槲皮甙、瑞諾甙及金絲桃甙。魚腥草具有清熱解毒，化痰排膿消癰，利尿消腫通淋等保健功效。

　　魚腥草具有抗菌作用。魚腥草中所含魚腥草素、月桂醛、甲基正壬基酮、香乙烯及槲皮甙、蕺菜堿等揮發(fā)油成分，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、副大腸桿菌、革蘭陽性芽孢桿菌等均有一定抑制作用，對金黃色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用較強。

　　孕婦能吃魚腥草嗎?

　　據(jù)專家介紹，魚腥草術(shù)屬于中成藥，對肺部疾病治療有很好的效果，而且具有低毒安全的作用，副作用小。兒童、孕婦、哺乳期孕婦使用無影響。（孕婦能吃珍珠粉嗎？）

　　孕期吃魚腥草寶寶皮膚白?

　　中醫(yī)里并沒有關(guān)于孕婦吃魚腥草孩子皮膚會變白的任何記載。魚腥草屬于醫(yī)食同源的一種中藥，相對來說是比較安全的，特別是在夏天，孕婦可以吃一些魚腥草湯或涼拌魚腥草來清肺熱、化痰濕。但是關(guān)于吃哪些食物可以讓孩子皮膚變白的說法，很多只是個案，并不值得推廣。（孕婦能吃百合嗎？懷孕吃百合可治療咳嗽）

　　準(zhǔn)媽們對“孕婦能吃魚腥草嗎?”的看法

　　1.魚腥草，辛、微寒。功效是清熱解毒、消癰排膿，利尿通淋，畢竟是藥，還是少吃為好。

　　2.魚腥草等食物都是屬于寒性食物，是有一定清熱解毒的效果，但是對孕婦并不是很適宜。

　　3.可以吃，但是我覺得味道很奇怪，如果你能受得了這個味道可以吃，魚腥草通乳的。

　　4.孕婦可以吃魚腥草，前提是孕媽媽要受的了魚腥草的味道。

　　5.這個是可以吃的，算是草藥，沒什么副作用，魚腥草是清熱消炎的，適當(dāng)吃一點就行。

　　孕期能吃魚腥草，但是不能多吃，而且不要一上火或者咳嗽就吃，不要形成對魚腥草的依賴。如果孕期上火，去火的最安全的辦法還是多喝水，少吃易導(dǎo)致上火的食物才對。您也可以閱讀“孕婦補鈣食譜推薦：9款補鈣食譜”，了解更多孕婦食譜，第一寶寶育兒網(wǎng)希望能對懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。