隨著物流業的發達，我們國家雖然地域遼闊，但是人們也能吃上來自于全國各地的小吃、水果等，讓人們滿足了舌尖上的需求。不僅如此，國際物流業的發達，還讓我國的人民吃上了來自于國外的小吃、水果等。在農業技術的支持下，我國也開始了蛇皮果的種植，受到了國內人民的喜愛，畢竟自己國家生產的水果，價格要便宜很多。那么孕婦能吃蛇皮果？懷孕吃蛇皮果有好處嗎？

　　什么是蛇皮果？

　　蛇皮果是東南亞的一種水果，在那里，它的名字叫做“salak”，蛇皮果的名字來源于它的外表，因為它上尖下圓，紅褐色的外皮像蛇皮的鱗片，一個只有雞蛋那麼大。當初引進我國時，很多人都不敢吃，就是因為長相太嚇人了。并且在剝皮的時候，都感覺像是在剝蛇皮一樣。但是到了后來一些人為了追求蛇皮果的口感，也為了追求蛇皮果的食用效果，慢慢地放下那份害怕的心理，對蛇皮果愛不釋手了。

　　孕婦能吃蛇皮果？

　　蛇皮果含有的礦物質非常的多，尤其是鐵鋅鈣等微量元素，比其他的水果含量都要高出很多，差不多每100g蛇皮果含鈣28mg，蛋白質0-5g，鐵42mg。同時，蛇皮果的熱量比較高，但是脂肪含量極少，因此常常被亞熱帶的女性當做減肥的必備水果。

　　蛇皮果最大的特點是含有非常多的膠原蛋白，女性朋友們都知道，膠原蛋白對于女性的皮膚是有很好的美白和抗衰老作用的，對孕婦來說，她們不能涂抹化妝品，那么吃蛇皮果，就能在一定程度上來保養皮膚。（孕婦吃什么水果可以去胎毒？）

　　蛇皮果中還含有果膠的成分，可吸附腸胃中難以消化的物質，對提高消化能力很有幫助。孕期的女性容易便秘，吃蛇皮果可對緩解便秘有著積極的作用。

　　蛇皮果中含有的維生素含量也不低，基本上能滿足孕婦對各種維生素的需求。

　　經過以上分析，我們可以知道，孕婦是可以吃蛇皮果的，并且吃蛇皮果對孕婦有很大的好處。

　　懷孕吃蛇皮果有好處嗎？

　　1，孕婦吃蛇皮果可以幫助孕婦新陳代謝，預防孕婦出現孕期便秘，從而提升孕婦食欲，吸收更多的營養。

　　2，孕婦吃蛇皮果可以美白皮膚，增加皮膚彈性，讓孕期的女人美美的。

　　3，孕婦吃蛇皮果可以促進孕期蛋白質的吸收，從而促進胎兒的健康發育。

　　4，孕婦吃蛇皮果可以吸收較多的鈣質，從而促進胎兒的骨骼成長發育。

　　在東南亞地區，那里的姑娘們常常會將蛇皮果當做美容減肥的專用水果，并且由于蛇皮果含鉀量也比較高，因此對于胎兒的大腦發育也有很好的幫助，因此素有“記憶之果”的美稱。當然了，蛇皮果目前在我國還沒有大范圍的種植，因此價格還是普遍偏高的，可以結合其它水果一起來補充維生素及其它營養元素。您還可以閱讀孕婦愛吃葡萄怎么辦？愛吃葡萄的孕婦應注意什么，平時多關注孕婦食譜，了解更多的孕中注意事項。