女性在懷孕期間，身體的激素會(huì)發(fā)現(xiàn)變化，導(dǎo)致有的孕婦會(huì)覺得嘴巴里沒有味道，平時(shí)會(huì)通過吃泡泡糖來改善口味。但是孕婦能不能吃泡泡糖，女性在懷孕后吃泡泡糖到底好不好，這是大家所關(guān)心的問題。下面，第一寶寶小編來給大家一一來解答。
孕婦能吃泡泡糖嗎？
泡泡糖是一種含天然樹膠、糖漿、薄荷、甜味劑的糖。泡泡糖發(fā)明后，因?yàn)楹贸院猛妫苁艽蠹业南矚g。泡泡糖的黏性很強(qiáng)，可以清除牙齒表面的食物殘?jiān)哂星鍧嵖谇坏淖饔茫硗饨?jīng)常嚼泡泡糖還可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，讓肌肉得到鍛煉，對于牙齒頜面的發(fā)育也有好處。泡泡糖還能促進(jìn)消化，所以孕婦是可以吃的。
雖然說孕婦是能吃泡泡糖的。但是孕婦要注意的是，對于一些糖分高，添加劑多，味道香濃的泡泡糖千萬不要吃，最好吃含木糖醇的泡泡糖。專家研究還發(fā)現(xiàn)，孕婦如果在懷孕到產(chǎn)后期間，經(jīng)常攝取木糖醇的話，孩子出生后受齲齒菌感染的幾率會(huì)大大降低。同時(shí)不含蔗糖的泡泡糖還能促進(jìn)唾液的分泌、抑制細(xì)菌的生長、減輕口腔酸化的作用。孕婦在吃飯前或睡覺后咀嚼一片泡泡糖，且咀嚼的時(shí)間不低于5分鐘，那么會(huì)生蛀牙的機(jī)率就會(huì)減小。
孕婦吃泡泡糖的注意事項(xiàng)：
1、孕婦嚼泡泡糖需適度，如果感覺咀嚼肌疲勞或者口干時(shí)，就要停止咀嚼，另外在飯后咀嚼不要超過30分鐘，過度咀嚼會(huì)讓咀嚼肌過于緊張從而會(huì)導(dǎo)致夜里磨牙或睡眠不好。
2、泡泡糖不能代替刷牙，它只能清潔牙面與部分牙齦，清除不了牙縫里的食物殘?jiān)悦刻煲欢ㄒ⒀馈?/p>
媽媽們對“孕婦能吃泡泡糖嗎”的經(jīng)驗(yàn)分享：
1、孕婦不要吃一些含糖量高的泡泡糖，否則會(huì)引起攝入糖量過多，讓孩子出現(xiàn)先天糖尿病。
2、有些泡泡糖里面有香精，千萬不要吃。最好吃木糖醇，不但有利于孕婦的牙齒問題，對寶寶的牙齒也有有好處。
3、在選擇泡泡糖的時(shí)候，也要注意加工劑太多的不要吃，特別是香氣濃重的泡泡糖。
4、孕婦是可以吃泡泡糖的，特別是孕婦吃完飯或無聊的時(shí)候，嚼一粒泡泡糖對自已也有好處，另外有的泡泡糖還含鈣，能起到補(bǔ)鈣的作用。（孕婦補(bǔ)鈣食譜推薦：9款補(bǔ)鈣食譜）
5、泡泡糖的主要原料為合成或天然橡膠，都是不可消化物質(zhì)，如果不小心吞煙，會(huì)隨腸胃排出，不會(huì)對對身體帶來危害，但是如果孕婦有任何不適，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
所以說，泡泡糖孕婦在懷孕期間是可以吃的，但是為了健康和安全起見，千萬要注意以上幾點(diǎn)事項(xiàng)。推薦大家閱讀懷孕期間必不可少的6種微量元素，另外平時(shí)多關(guān)注孕婦食譜專題。
