有些女性很喜歡甜食，平時喜歡吃糖，不過懷孕之后就要注意了，吃糖也要適量，不然很容易引起妊娠高血糖甚至糖尿病，這兩種病對生產是有很大風險的，所以喜歡吃糖的孕媽要注意控制一下。第一寶寶的小編為您準備了下面的內容，一起來了解一下孕婦能吃糖嗎？懷孕期間多吃糖對胎兒有哪些影響？

　　孕婦可以吃糖嗎?孕婦吃糖好嗎?

　　雖然糖是人體必需的物質，人體代謝糖需要大量的維生素B，如果孕媽媽攝入過多的糖分，而為了消化糖就需要消耗大量的維生素B，結果會導致人體出現維生素B不足；同時，孕媽媽要是攝入過多的糖，其身體代謝糖還會需要大量的鈣，這樣就會導致孕媽媽身體內的鈣不足。在這兩種營養物質不足的情況下，會導致眼球壁強力減弱，即會形成近視眼。

　　孕媽媽吃過多的糖，不但使自己患眼疾，還會直接影響胎兒的視力發育，同時吃糖過多，容易造成缺鈣，導致胎兒牙齒、骨骼發育不良，出生后患腦水腫，出現身子小、腦袋大等不協調狀況，還會患佝僂病、說話晚、出牙晚、走路晚及各種神經和腦損傷癥狀。（孕婦能吃味精嗎？懷孕吃味精好不好？）

　　盡管孕婦可以吃糖，但是孕婦還是少吃為妙，孕婦吃糖好不好這樣的問題也沒有肯定的答案，偶爾吃幾塊糖或者吃飯時放些白砂糖紅糖等，也沒有大的影響。如果孕婦經常吃糖或者吃甜食甜點心就不是很好了。因此，為了自身健康及寶寶的體能和智力正常發育，孕媽媽在孕期內千萬不要過多食糖，更不要吃過的的甜品。

　　孕婦多吃糖對胎兒有不良影響

　　如今，由于生活水平不斷提高，人們的飲食結構越來越精細，攝入的細糧越來越多，其中的糖分越來越多。眾所周知，體內攝入過多的糖對眼睛的發育不利。

　　從營養成分上分析，對于一個正常人來講，攝入過多的糖分，可能會造成體內糖分堆積，而糖分在體內新陳代謝時，需要大量的維生素，因此維生素就會因消耗過大而不足。而眼部視細胞發育同樣也需要大量的維生素參與。（孕婦能吃人參嗎？懷孕期間吃人參好不好？）

　　對孕婦來說更是如此，如果攝入糖分過多，會導致晶體發育環境異常，眼軸發育過快，加快近視發生。有動物實驗表明，讓實驗動物攝入過多糖分，對于他們的視力都有影響。所以孕媽要注意了，不要讓過多的糖分影響了胎兒的眼睛發育。

　　溫馨提醒：細糧、飲料中含糖分高，因此懷孕期間孕婦也應該少喝些含糖分高的飲料，也應盡量少吃冰淇淋和雪糕。

　　以上就是對孕婦能否吃糖的介紹，現在應該有了解了，一定不要忽視了對孕婦的飲食的注意，要知道合理的飲食，希望每個準媽媽都能生育聰明健康的寶寶。您還可以閱讀“孕婦能喝牛奶嗎？懷孕期間睡前喝牛奶的好處”來了解更多關于孕婦食譜的知識，希望第一寶寶育兒網能對每位孕媽咪有所幫助。