由于冬季天氣寒冷干燥，大家的皮膚會缺水缺乏光澤。孕婦也不例外，皮膚變得暗黃也沒有彈性，所以冬天護理皮膚顯得特別重要，那么冬天孕婦如何護理皮膚呢？其實有好多細節的東西是可以注意的，下面第一寶寶小編來給大家介紹一下冬天孕婦護理皮膚的方法，希望對大家有用。

　　孕婦冬天護膚的注意事項

　　1、做好皮膚保濕工作

　　冬天保濕對孕婦來說特別重要。建議孕婦使用保濕乳液，讓皮膚變得光滑柔軟。除此之外，每天要堅持喝6-8杯水，避免由于體內缺水而引起皮膚干燥。平時在家或在辦公室開空調時，要使用加濕器，增加空氣的濕度。每天都人抽時間去空氣流通的地方，讓皮膚可以呼吸新鮮的空氣。

　　2、加強營養，滋潤皮膚

　　由于冬季皮膚的調節性變差，所以，孕婦要加強營養，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜與水果。

　　3、冬天也要注意防曬

　　孕婦的皮膚很敏感，特別光的照射，所以就算在冬天，也要注意防曬。冬天陽光雖然不強，但是如果紫外線的長時間照射在皮膚上，依然會有一定的傷害。所以孕婦要避免長時間暴露在紫外線下。如果使用防曬用品，一定要選擇純物理防曬產品，防曬指數SPF15就夠用了。孕婦還要注意不能使用任何含香精或酒精成分的護膚品。因為它不但會對肌膚造成刺激，還會增加對紫外線的敏感性。（純天然孕婦護膚品真的安全嗎？）

　　孕婦冬天護膚的方法：

　　1、定期去角質

　　孕婦護膚第一步就是要清除堆積在皮膚表面的角質層，建議每周做1-2次磨砂護理即可。

　　2、注意補水

　　建議每天都使用保濕能力強的化妝水，有細小皺紋的部位也可以涂上孕婦專用的精華美容液，每隔2-3天做一次保濕面膜。

　　3、嘗試蒸汽毛巾

　　如果血液循環、新陳代謝不暢，就會引起膚色暗淡。孕婦要想保持肌膚的活力，可以選擇蒸汽毛巾。將毛巾浸入水后擰干，放在微波爐里加熱后再敷在臉上，可以溫暖臉部，促進血液的循環。另外泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，還可以促進全身的血液循環，加強新陳代謝。但是要注意的是孕婦泡在浴缸的時間不能過長。

　　4、多做按摩

　　孕婦身體很容易出現血液不通暢，所以要多做按摩。特別是30歲的孕媽媽們，血管會變細，皮膚機能也變低下，這時候就更加需要做一些外部按摩。每天涂上乳液后，可以在臉上輕輕的打圈1分半鐘。

　　孕婦的皮膚很敏感，所以平時一定要注意以上這些護理細節，才能進一步保護你們的皮膚，讓皮膚越來越好。大家可以了解下孕婦冬季保養要點，平時多關注孕婦保健專題。