夏季，天氣炎熱，護理自己的皮膚大家首先想到是補水、防曬、美白等，作為準媽咪，夏季如何護理皮膚呢?有哪些重點呢，補水保濕、防曬祛斑、眼部細紋等都要注意，另外，夏季常見的皮膚問題，比如痱子、皮炎、瘙癢等，作為準媽咪這些問題該如何護理呢？很多皮膚問題，第一寶寶小編認為其實預防比護理更為重要，媽咪要多加注意。

　　孕婦夏季如何護理皮膚？

　　(1)補水保濕

　　孕婦如何護膚？及時、充分和有效地為肌膚補水是至為關鍵的護膚環節。對于干性肌膚的準媽媽而言，孕期肌膚的角質層會變厚，皮膚也會更干，每周至少要做一次保濕面膜和去角質面膜，以維持健康的肌膚新陳代謝，促進殘余角質的自然脫落。不過選用產品時必須是成分較為單純且溫和和純天然的孕婦專用保養品。孫燕姿在選擇護膚品時都是選用孕期專用的護膚品。

　　(2)眼部細紋

　　眼部護理千萬不能馬虎，這里的皮膚是全身最薄的地方，很容易產生細紋，對于孕期的媽媽來說眼睛是非常脆弱。此外隨著年齡的增長，長期下來也會導致眼部皺紋的出現，所以在保養與按摩之外，絕對要掌握好睡覺的黃金時間，晚上10點~凌晨2點，就是所謂的美容覺時間，在這個時間段內保證好好休息，絕對可以恢復昔日的光彩。

　　(3)防曬祛斑

　　在雌激素和孕激素雙重作用下，孕婦臉上容易出現各種面斑。而夏季強烈的陽光無疑會使黑色素沉著加重。有的孕婦為了遏制色斑橫行，忍不住往臉上涂抹祛斑霜，出門時也抹上厚厚的防曬霜，效果卻不明顯。

　　專家提醒：祛斑霜里的化學成分對胎兒發育不利，應慎重。孕婦夏季祛斑，應以防曬為主，因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應打防紫外線的傘，或涂防曬霜。準媽媽們應選SPF值低一些的防曬霜，避免刺激皮膚。另外，多攝取維生素C也有助于淡化斑點。

　　(4)預防中暑

　　夏天出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍!在炎熱的夏季，要隨身攜帶防暑降溫藥品，如人丹、風油精等，以防應急之用。外出時一定要做好防曬工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，擦防曬霜，準備充足的水和飲料。出門穿的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，最好是穿一件輕薄的絲綢織成的長袖防曬衣或披肩，因為蠶絲纖維的蛋白分子結構中含有芳香族氨基酸，可以更有效的對抗紫外線。（夏天孕婦如何預防中暑？）

　　孕婦夏季常見皮膚問題護理

　　(1)痱子

　　排汗有助于調節體溫，但排汗不暢就容易產生痱子。孕婦由于體內脂肪較多，容易堵塞毛孔，導致體內的汗液無法正常排出，產生痱子。有的孕婦心煩氣躁，喜歡用手擠破痱子，結果造成感染，產生痱毒。嚴重的甚至出現渾身不適、體溫異常等癥狀。

　　專家提醒：孕婦產生痱子后，應擦些清涼、無刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，應及時就醫，配合相應的藥物治療，切不可大意。當然，痱子應以預防為主。孕婦要注意保持室內空氣流通、皮膚潔凈、衣服寬松透氣，換衣要勤，洗澡更是馬虎不得。此外，還可多喝些清涼降熱的茶或飲料。

　　(2)皮炎

　　懷孕后人體內激素產生變化，使孕婦的皮膚變得很敏感。一旦曬太陽或吃了某些過敏性食物，就會引起皮膚紅腫、起皮，或長水皰。不少孕婦喜歡根據以往的“經驗”來解決問題，胡亂涂抹膏藥，結果適得其反。

　　專家提醒：懷孕是一段比較特殊的時期，許多藥物都會影響胎兒的健康，所以孕婦應嚴禁擅自用藥。出現皮炎后，孕婦可在醫生指導下服用維生素C和煙酰胺等藥物進行治療。更重要的是，要注意預防，盡量避免日曬，遠離過敏源。洗澡時應盡量選用溫和的沐浴露和柔軟的毛巾。（如何消除、減輕孕婦水腫？10種方法幫助您）