問題9：孕婦吃木瓜寶寶會得黃疸?

　　答：得黃疸的原因主要是因為血中膽紅素升高，導致眼球鞏膜(眼白部分)與皮膚泛黃。一般人過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果，如胡蘿卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，會使血中的胡蘿卜素含量過高，胡蘿卜素沉積于皮膚，會使皮膚變黃。但是目前臨床上并未有孕婦或產婦因食用木瓜，引致新生兒黃疸發生的報告，木瓜的食用與黃疸的發生并不相關。

　　問題10：孕婦吃燕窩可使胎兒避免黃疸?

　　答：說法在中醫上并沒有根據。燕窩，性味甘平，滋陰潤燥，補中益氣，臨床上一般于病后身體虛弱調理時使用。燕窩被當成珍寶，恐怕是落入「物以稀為貴」的窠臼中。由于中華民族各地風土民情歧異頗多，某些地區會鼓勵孕婦多吃燕窩補身，但臨床上仍要特別注意，燕窩里含有動物性蛋白質，有特異體質的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏的反應。

　　問題11：孕婦多吃黃連、人參、藥酒可以養胎?

　　答：黃連味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。但是，中醫認為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐)，屬于胃熱引起的，臨床上也會使用黃連來治療。

　　若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。藥酒類含有酒精成份，對于胎兒影響甚大，準媽媽們不可不忌。

　　問題12：孕婦吃薏仁會導致流產?

　　答：薏仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實驗研究也發現薏苡仁油，會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。清朝《本草求真》一書中也提到“有孕婦女，不宜妄用，以性專下泄也。”

　　問題13：孕婦可以吃中藥嗎?

　　答：具有毒副作用的單味中草藥，常以配方形式出現在中成藥之中，服用時尤須慎重。應禁忌的中成藥主要有牛黃解毒丸、牛黃清心丸、風濕藥酒、跌打傷藥等，甚至使用傷藥的貼布都要謹慎，不宜用太久。臨床上，只要醫生辨證正確，用藥得當，即使藥物雖毒雖忌，亦可使去病安胎。所以孕婦一旦生病，仍舊可以使用較具爭議性的藥，但病情好轉即考慮停止，不再使用了。(孕婦不宜使用的十類中成藥有哪些？)

　　問題14：孕婦不可以喝咖啡或茶嗎?

　　答：咖啡、濃茶、碳酸飲料等都含有咖啡因，準媽媽在懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相關的研究指出，飲用過量的咖啡，會增加胎兒畸形、流產的機率，以及出生嬰兒體重過輕等現象。同時其咖啡因的興奮作用，亦容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加，無形中加重心腎的負擔，所以孕婦還是三思而后行吧!

　　問題15：孕婦可以吃口味重的食物嗎?

　　答：一般來說，重口味的食物含有較多的鹽分和香料，容易造成準媽媽血壓升高、水腫，建議孕期還是選擇較清淡的食物為佳。懷孕初期常出現惡心癥狀，有些準媽媽會吃酸味的食物來緩解，但酸味食品易造成胃酸過多，再加上準媽媽的腸胃蠕動較慢，可能引起胃炎，因此，建議到了懷孕中后期就不要再攝取太多酸味食物了。辛辣食物和一些熱性香料性質溫熱，如果孕婦長期食用，則會過多消耗腸道水分，降低胃、腸道腺體的分泌功能，造成便秘。甜食對部分準媽媽來說充滿了誘惑力，但如果攝取過量，可能會導致妊娠糖尿病、巨嬰、泌尿道感染等問題，準媽媽攝取甜食必須適可而止。

　　問題16：化學調味料或殘留農藥對胎兒有害嗎?

　　答：化學調味料若攝取過多，容易對身體造成不良影響，且有些化學調味料還可能引起過敏，所以準媽媽應盡量選擇不含化學調味料的餐點，自己做菜時也盡量少用化學調味料。食物中殘存的農藥大多可被肝臟分解，不至于會影響胎兒，準媽媽不用太過擔心，但必須提醒的是，在烹調之前應該將食物仔細清洗，以減少農藥殘留。

　　本文解答了孕婦孕期飲食禁忌的一些疑問，您也可以閱讀“懷孕期間孕婦飲食禁忌大全”，了解更多孕婦食譜，希望能對懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。