高麗參是極好的補品，如果能不時的補充一些高麗參，對身體的一些器官、血壓等都有很好的作用。而且，高麗參還可以有美容的效果，這對于懷孕期間的媽咪是一個好消息，懷孕會讓媽咪產生很大的變化，身材、皮膚的變化也許會讓你苦惱，不過孕婦能吃高麗參嗎？懷孕吃高麗參好不好？

　　高麗參的營養價值

　　1、益智健腦：對記憶力減退和運動協調能力下降的人以及經常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。（孕婦能吃龍蝦嗎？）

　　2、鎮痛：一些專家通過做傳感神經細胞試驗發現，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。

　　3、增強免疫力：高麗參提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細胞性免疫反應，尤其乙醚提取物可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。

　　4、健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。此外，高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。

　　5、調節血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環，其中的皂苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。

　　6、抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。

　　孕婦能吃高麗參嗎?

　　高麗參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以食用的，但是吃多了也會引起頭痛等不良反應。 但一般來說，孕婦還是少吃補品，避免造成胎盤老化，特別是最后那幾個月。但是，高麗參在生產的當天，在生寶寶的時候，在最后沖刺階段是要喝點的，它對你的體力和精神都很有幫助。

　　孕婦吃高麗參的方法

　　1、燉服。將高麗參切成2mm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉4~5小時即可服用。

　　2、嚼食。以2~3片高麗參含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。 高麗參片

　　3、磨粉。將高麗參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。

　　4、沖茶。將高麗參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。（孕婦能吃紅菇嗎？孕期紅菇食譜推薦）

　　5、泡酒。將整根高麗參可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

　　6、燉煮食品。高麗參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將高麗參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。

　　媽咪們對“孕婦能吃高麗參嗎?”的看法

　　1. 不要吃啊，對胎兒不好，高麗參熱氣太大，對寶寶不好。

　　2. 不可以呢，孕婦不可以吃高麗參的，太補了，活血，容易引起流產的發生。

　　3. 一般來說， 都是不太提倡孕婦吃高麗參，因為那是補品，孕婦還是少吃補品，那樣回造成胎盤老化，如果吃了我想對胎兒不會有太大的影響，特別是最后那幾個月。但是，高麗參在生產的當天，在生寶寶的時候，在最后沖刺階段是要喝點的，它對你的體力和精神都很有幫助。

　　4. 不要補這種的，不好，還是吃日常的菜，水果，肉類的，比較好。

　　5. 不宜太補喲，因為我有一朋友好不容易得一娃，很小心翼翼，什么東西都進補，結果小孩死在里面了，所以呀，什么東西都是適當的下就好，高麗參是個很補的食物，所以也不能補太多。

　　雖然媽咪們的說法不一，有的說能吃，有的說不能吃，看來，這要看媽咪自己的身體了，小編提醒各位媽咪，如果是身體虛弱、有流產史的媽咪最好不要用，尤其是孕期前三個月，活血的東西會造成胎兒的不穩定，慎吃。您也可以閱讀“孕婦安胎必吃的7類最佳食物”，了解更多孕婦食譜，第一寶寶育兒網祝愿孕媽媽身體健康，胎寶寶健健康康成長。