在微博上有關(guān)報(bào)道：一位懷孕50天左右的孕婦由于喜歡吃螃蟹，一次吃完4只螃蟹后，出現(xiàn)腹瀉、腹痛癥狀，最終導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦不能吃螃蟹好像已經(jīng)變成了一個(gè)真理。到底孕婦能否吃螃蟹？專家認(rèn)為，孕婦并不是完全不能吃螃蟹，只是在吃的時(shí)候需要特別注意。下面跟第一寶寶小編一起看看孕婦吃螃蟹應(yīng)注意哪些吧！
孕婦能否吃螃蟹
美味營養(yǎng)高的螃蟹，孕婦到底能不能？是不是吃了螃蟹就會(huì)容易出現(xiàn)流產(chǎn)？專家表示，孕婦不需要聞蟹色變，關(guān)于孕婦吃螃蟹會(huì)流產(chǎn)的說法，并沒有科學(xué)依據(jù)的。從西醫(yī)的角度來看，螃蟹屬于高蛋白食物，優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)身體是很有好處的。但是從中醫(yī)的角度來看，產(chǎn)前不宜熱，產(chǎn)后不宜涼，按常理來說，在產(chǎn)前吃一些涼性的食物比如螃蟹，并不是孕婦的禁忌。（孕婦在懷孕期間不宜吃的16種食物 ）
但是，在南北朝時(shí)期，梁朝名醫(yī)陶弘景的中草藥經(jīng)典書籍《名醫(yī)別錄》，就記載著“蟹爪，破包墮胎”。這是因?yàn)轶π穼儆诤疀觯呋钛铕龉πВ赡軙?huì)引起懷孕早期出血、流產(chǎn)。特別是蟹爪，具有明顯的墮胎作用，所以醫(yī)生會(huì)提醒孕婦不要吃螃蟹，而這個(gè)說法到目前為止，仍有爭議。
有些孕婦會(huì)擔(dān)心：蟹類性寒，所以容易留有寄生蟲，另外有的螃蟹是用催生素喂大的，里面會(huì)含有激素成分。專家表示，這類說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。任何說法都需要經(jīng)過科學(xué)數(shù)據(jù)檢測分析，不能猜想或者推測。
懷孕吃螃蟹應(yīng)注意什么
1、孕婦不能吃太多螃蟹
孕婦是可以吃螃蟹的，但是不能吃太多。因?yàn)轶π穼儆诤允澄铮退闶瞧胀ㄈ耍淮纬蕴嘁灿锌赡軙?huì)產(chǎn)生副作用。孕婦每次吃螃蟹最好只吃一只，至于說懷孕多長時(shí)間可不可以吃螃蟹的說法，是沒有科學(xué)根據(jù)的。
2、體質(zhì)寒涼虛弱的孕婦不能吃螃蟹
對(duì)于體質(zhì)寒涼虛弱的孕婦不能吃螃蟹。而其她孕婦為了安全起見，可以稍微吃一點(diǎn)，最好不要吃蟹爪。還有一點(diǎn)需要注意的是，由于螃蟹屬于高蛋白食物，容易出現(xiàn)變質(zhì)腐敗，所以大家吃的時(shí)候，一定要小心挑選，如果吃了死蟹，輕者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、腹疼，重者就會(huì)嘔吐、腹瀉甚至流產(chǎn)。
3、吃螃蟹時(shí)需要煮熟煮透
孕婦吃海鮮類食物的時(shí)候，盡量要煮熟煮透，可以在煮的時(shí)候，適當(dāng)?shù)募尤胍稽c(diǎn)鹽，這樣可以起到楊殺菌的作用。
總之，孕婦一定要注意食物營養(yǎng)的均衡，不管什么食物，都不能一次性吃太多，特別是螃蟹，如果吃完后出現(xiàn)任何不適，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免會(huì)帶來嚴(yán)重的后果。孕婦可以了解下懷孕吃海鮮的注意事項(xiàng)，平時(shí)多關(guān)注孕婦食譜專題。
