小吃甜品類孕婦食譜導航：
十一、香蕉薄餅
食譜原料：
原材料：香蕉1根、面粉300克、雞蛋1個
調味料：白醋10克、白糖5克、鹽4克、味精1克
制作方法：
1、把雞蛋打勻，放入搗成泥的香蕉，加水加面粉調成面糊;
2、再放些蔥花、鹽、味精攪勻;
3、油鍋燒熱，放入少許油，將面糊倒入鍋內(一般放3勺)，攤薄，兩面煎至金黃色即可。
適用人群：懷孕早期的準媽媽
健康提示：
這道菜風味獨特，特別適合孕早期的婦女食用，不僅可以提供豐富的營養，還能緩解緊張情緒。
十二、木瓜燉雪蛤
食譜原料：
原材料：木瓜1個、雪蛤150克、西蘭花100克
調味料：鹽6克
制作方法：
1、在木瓜三分之一處切開，挖去籽；
2、西蘭花放入沸水中焯水后撈出，將雪蛤裝入木瓜內；
3、上火蒸30分鐘至熟即可
適用人群：孕期準媽媽
健康提示：
經常食用此菜，可以平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎。抗衰養顏、抗廟防癌，增強體質之保健功效，是一種營養豐富，有百益而無一害的水果。
十三、芝士肉丸
食譜原料：
五花肉150克、馬蹄20克，冬菇10克、雞蛋1個。
花生油500克(實耗油50克)、鹽10克、味精5克、生粉30克、面包粒30克。
制作方法：
1、五花肉去皮剁成泥，馬蹄、冬菇切米，加鹽、味精、生粉少許，打至起膠，作成8個肉丸子。
2、雞蛋打散，加入剩菜下的生粉調成糊，下入肉丸再粘上面包粒。
3、燒鍋下油，待油溫100度時，放入肉丸炸至外黃內熟即成。
適用人群：孕期準媽媽
健康提示：
此菜湯含豐富的蛋白質、脂肪及纖維素，能夠幫助準媽媽補充孕期營養。
本文給各位準媽媽介紹的是小吃甜品類孕婦營養食譜，一共介紹13道菜譜。您可以閱讀“孕婦不能吃哪些食物？”，了解更多孕婦食譜，希望能對懷孕媽媽和胎寶寶的健康起到幫助作用。
