春天到了，很多水果新鮮上市，但是春天孕婦吃什么水果好？不能吃哪些水果？這是大家都關心的問題。大家都知道不同水果所含有的營養成分不同，所以有的孕婦每天吃很多種類水果，而事實上，對于孕婦來說，選擇水果很重要，一不小心就會對胎兒有影響。

　　春天孕婦多吃什么水果好？

　　1、蘋果：

　　蘋果里面有大量的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸與細纖維等，很多孕婦怕孕期會變胖，可以多吃點蘋果防止過度肥胖，同時這些物質對寶寶的發育大有好處。同時，蘋果還能促進腸胃的運動。如果連蘋果皮一起吃的話，可以改善便秘與拉肚子，如果孕婦出現便秘可以多吃。

　　我們經常看到女性懷孕后氣色不好，這與貧血有關，而吃蘋果可加以改善貧血癥狀。另外蘋果還有緩解孕吐、改善食欲的功能。

　　2、櫻桃：

　　櫻桃是所有水果中含鐵元素最高的，是蘋果、橘子、梨的20倍之多，同時，櫻桃還含有大量的胡蘿卜素，是比葡萄、蘋果、橘子的4-5倍，另外還含有維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，孕婦多吃可以補血，促進腸胃功能，對胎兒也很有好處。如果孕婦沒有食欲，可以多吃一些櫻桃。孕期多吃櫻桃，生下的寶寶會擁有紅潤的面容。

　　3、草莓：

　　草莓的維生素C含量很高，可以預防感冒。其中所含果膠與有機酸可以分解食物里的脂肪、促進食欲、加強腸胃的蠕動；另外，國外研究發現，草莓可以祛除人體內的重金屬。但是孕婦在吃草莓的時候，一定要清洗干凈。

　　4、檸檬：

　　檸檬含有大量鋅、碘、鐵等礦物質，這些物質對胎兒的成長發育很重要。檸檬中維生素C含量也很高，可以增強孕媽媽的免疫力，還能預防感冒，孕期多喝檸檬水會讓寶寶皮膚白嫩。

　　5、梨：

　　梨屬于甘寒微酸的水果，具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，同時還可以治療孕期水腫與高血壓。梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛的功效，對治療肺部感染及肝炎有很好的作用。孕婦常吃燉熟的梨，不但可以防止口干唇燥，還能保護嗓子。（孕婦吃什么水果好？）