大家都知道，孕婦在懷孕期間除了要有好的生活習慣，還要保持充足的睡眠，平時生活中不能太過勞累，最重要的一點是注意健康的飲食。因為飲食會直接影響寶寶對營養的吸收與成長發育。但是有的孕婦在懷孕期間很想吃醬板鴨，那么，孕婦能吃醬板鴨嗎？懷孕吃醬板鴨好不好？

　　醬板鴨是湖南的一道特色菜，它是30多種名貴中藥通過浸泡制作而成的，另外還添加10余種香料，還要經過15道風干、烤制工序。醬板鴨的成品色澤深紅，皮肉酥香，醬香濃郁，非常爽口。同時還有活血、順氣、健脾、養胃、美容等功效，很受大家的歡迎。醬板鴨的最大特點就是香、辣、甘、麻、咸、酥、綿適中，醇香可口，色香俱全，低脂卻不膩，讓人回味無窮，可冷食也可熱食，非常方便。

　　而鴨肉的營養價值非常高，屬于涼性食物，有滋潤養胃，平肝去火，健體美顏，益氣養血，除濕去煩，開胃健脾，醒目安神，活血化淤，茲陰益腎等功效。醬板鴨不僅是一道休閑小吃，同時還是一道特色菜肴。

　　雖然說醬板鴨的口味很誘人，但是在制作的過程中卻添加了太多的作料，為了孕婦與胎兒的健康成長，還是需要忌口的，不能經常吃這類食物。（懷孕期間孕婦能吃辣椒嗎？）

　　懷孕吃醬板鴨好不好？看看媽媽們怎么說？

　　@玲玲媽：

　　醬板鴨是鴨肉制作而成，其中會加有大量色素，雖然孕婦能吃，但是千萬不要過量。

　　@許許媽：

　　孕婦是可以吃醬板鴨的，但是最好不要吃鴨頭、鴨腿、鴨爪，只能吃鴨子的其它部位。

　　@陳陳媽：

　　醬板鴨都會有點辣，孕婦應該少吃一些辛辣刺激的食物，但是稍微嘗一點并沒什么關系。

　　@豆豆媽：

　　孕婦還是要盡量少吃一些鹵制品，因為在腌制的過程中，會產生大量的亞硝酸鹽吃多會影響胎兒的健康。

　　@希希媽：

　　懷孕可以吃醬板鴨。但盡量要少吃。懷孕后還是盡量吃一些純天然的食品與蔬菜。少吃或不吃含有色素，味精，添加劑，防腐劑等的食品。

　　第一寶寶小編建議：孕婦在懷孕期間一定要注意飲食，加強補充營養，盡量不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，同時保持心情舒暢，適當的休息，并且定期做好孕檢。大家可以看看懷孕期間的六吃與六不吃，另外平時多關注孕婦食譜專題。