孕婦想要生一個健康聰明的寶寶，在孕期的飲食需要特別注意，因為正確的飲食對寶寶來說是很重要的。如果孕婦飲食不當的話，就會讓寶寶受到一定的傷害。那么孕婦能吃鴨頭嗎？懷孕女人吃辣鴨頭好不好？下面跟著第一寶寶小編一起來了解下吧！

　　孕婦能吃鴨頭嗎？

　　鴨子全身都是寶，所以孕婦是可以吃鴨頭的。然而現在市場上鴨頭大多會被制作成辣鴨頭。孕婦想吃鴨頭，其實也是想吃辣鴨頭。

　　辣鴨頭屬于湖南，四川，湖北，江西等地的一道特色名吃。辣鴨頭是醬汁類食品，制作中需要通過多種香料浸泡，等風干或烤制而成。辣鴨頭口感香、辣、甘、麻、咸、酥、綿，它為什么好吃，是因為湯料好，

　　辣鴨頭不但口感鮮美，回味無窮，還能起來益氣補虛、降血脂以及養顏美容的功效，是老少皆宜的休閑食品。

　　但是對于孕婦來說，吃辣鴨頭就需要特別謹慎了，不是說一點不能吃，而是不能多吃。

　　懷孕女人吃辣鴨頭好不好？看看媽媽們怎么說？

　　1、想吃辣鴨頭可以選擇自己在家里做，雖然自家做香料可以放不齊，但是味道也會很好，最重要一點是健康無添加劑。

　　2、孕婦吃多了辣鴨頭不好，孕婦吃辣的危害很多，另外辣鴨頭里面含有大量香科，有些會對寶寶有害。（孕期8種易流產的禁忌食物）

　　3、孕婦偶爾吃一個辣鴨頭解解饞可以，但是切記不能吃太辣的。孕婦吃辣容易導致便秘，一旦便秘就會給胎兒帶來危害。另外在懷孕期間最好不要太多鹵味食物，除非是自己親手做的！

　　4、孕婦還是要少吃辣鴨頭，自己制的還可以，千萬別去街上買。因為市場上很多辣鴨頭里會添加一些化學物或孕婦禁忌藥物。

　　5、其實辣鴨頭實際上沒有多大的營養，而且因為其帶有部分鴨的淋巴等系統，所以，按理說孕婦是不應該吃的。

　　6、孕婦在吃辣鴨頭時，一定要記得，最好只吃鴨舌，別吃其它部位，因為其它部位是淋巴毒的積累處。

　　7、孕婦一次只能吃一個辣鴨頭，否則會導致腹部腹痛，出現腹絞痛的現象，嚴重還會影響孕婦的健康與胎兒的發育。

　　總之，對于孕婦來說，為了寶寶的成長與發育，有些飲食是一定要遠離的。千萬不要為了貪嘴而給寶寶帶來不必要的傷害。推薦閱讀守護母嬰安全--孕期食品安全篇，另外平時多關注孕婦食譜專題。