我們在吃薯條吃炸雞的時候，往往會需要用到一種調味品，沒錯，這就是番茄沙司。番茄沙司其實也叫做番茄醬，因為沙司是英譯文，隨著口語化，被我們國人就稱之為“醬”了。它的主要原料是番茄，和傳統番茄醬所不同的是，它可以條患處多種口味，有大蒜味、甜椒味、辣椒味、海鮮味等等。那么孕婦能吃番茄沙司嗎？如果懷孕期間經常吃番茄沙司好嗎？

　　什么是番茄沙司？

　　有很多人會將番茄醬和番茄沙司弄混，其實它們最大的共同點是食物原料主材都是番茄，最大的不同在于番茄醬沒有調味劑，和番茄沙司混合了調味劑可以調配出不同的味道。我們炒菜的時候可以放番茄醬，而做面時需要用到的是番茄沙司。（懷孕能吃西紅柿嗎？懷孕吃西紅柿的好處）

　　將番茄醬經過糖、醋和食鹽以及色拉油的調制炒熟后，才會形成番茄沙司，它的主要使用餐點是西餐，比如炸雞、炸豬排、涼拌菜等。

　　孕婦能吃番茄沙司嗎？

　　番茄沙司的主要原材料是番茄，而番茄含有大量的維生素和營養物質，孕期多吃番茄會對皮膚好好，而且還對使得寶寶的皮膚很好。同時，孕媽媽們口味都比較挑剔，而番茄沙司酸酸甜甜的，非常的開胃，淋到孕期反感的肉上面，會增加食欲，促進營養吸收。

　　但是孕婦最好不要吃多了番茄沙司，因為它畢竟是酸性食物，過量的話會刺激到胃部，釋放過量的胃酸，從而導致胃疼，得不償失。

　　懷孕期間經常吃番茄沙司好嗎？

　　1，可以美容防衰老。孕期隨著孕激素和雌激素的釋放，很多孕媽媽會在這個階段長斑，那么吃番茄沙司，會防止衰老，淡斑美白皮膚。

　　2，可以幫助孕媽咪開胃。孕媽媽們在孕期看到肉類也許就會惡心，但是如果這時候加上一點番茄沙司的話，那么胃口肯定會大開，誰也無法拒絕這酸甜的味道，既開胃又營養。

　　3，預防孕期高血壓。經常吃番茄可以預防孕期高血壓的，而吃番茄沙司一樣可以起到這樣的效果，只不過血糖偏高的孕媽媽們需要忌口哦。

　　準媽媽們對懷孕期間吃番茄沙司的討論

　　峰峰：我不建議吃番茄沙司的，畢竟是外面買來的密封瓶的，和罐頭是一樣的，添加劑比較多，食用過多對身體不好，我從來不吃這種東西，尤其是孕期更加忌口。

　　玲瓏：懷孕的時候，工作很忙，家里又沒有人照顧，虧著有番茄沙司了，煮一碗面條，放上兩片肉，再灑上一點番茄沙司，午飯就好了，很簡單，還很下飯。

　　萍萍：我家大寶最愛吃番茄沙司了，我懷二胎的時候竟然也愛上了這個味道，每天都會和大寶搶著吃番茄沙司，感覺皮膚好好的。

　　番茄沙司其實就是我們廚房中的一道調味品，如果忌諱有添加劑，那么第一寶寶小編就提醒大家，其實番茄沙司就是番茄醬按照自己的口味炒制出來的，方法很簡單又干凈衛生，但是一次不要過量哦。您還可以閱讀“孕婦能吃番茄醬嗎？”，了解更多孕婦食譜，希望第一寶寶能對每位孕媽咪有所幫助。