荸薺又叫做馬蹄，因為其樣子像馬蹄而得名，首先產于印度，后來遍布到全世界，不過還是以熱帶和亞熱帶地區種植的居多。本期味道甜美且多汁，清脆可口，生著吃、煮熟了吃或者做成糖醋荸薺味道也很美。那么孕婦能吃荸薺嗎？第一寶寶小編就來給大家說一說懷孕期間吃荸薺好不好。

　　孕婦能吃荸薺嗎？

　　荸薺有很好的降火去燥的功能，如果咳嗽、發熱、口舌生瘡、咽干咽痛、目赤紅腫、小便不利等等都可以吃荸薺使癥狀得到緩解。用荸薺煮水喝治療咳嗽的效果是非常棒的，常常用于兒童咳嗽不止，長咳等病情的輔助治療。

　　但是作為孕婦來講，在孕早期的時候還是慎吃荸薺為好。因為荸薺性寒，女性朋友吃了之后會誘發宮寒，導致月經失調。而孕婦吃了荸薺，輕則腹痛，重則滑胎流產。尤其是在孕早期，誤食了荸薺潛在危害可是很大的。

　　懷孕期間吃荸薺好不好？

　　1，荸薺的營養含量還是蠻高的，含有淀粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿卜素及多種維生素等，小小的一顆，就能滿足孕婦一天的營養需求。

　　2，在妊娠期間出現了水腫、缺碘或者高血壓、痔瘡等癥狀時，煮一碗荸薺海帶湯就可以緩解癥狀了，補充營養，利尿下腫，對身體是非常好的。（孕婦水腫的原因是什么？孕婦水腫吃什么？）

　　3，孕婦在懷孕期間不宜用藥，如果患上了咳嗽、慢性支氣管炎等病癥，那么將白蘿卜和荸薺洗凈煮湯喝，就能緩解病癥，清嗓利咽，效果非常不錯。

　　4，如果在孕早期就要盡量的不去碰荸薺為好，尤其是坐胎不穩的孕婦更不要碰荸薺，因為荸薺還具有活血化瘀的作用，會促使宮縮頻繁，使胎盤不穩，受精卵著床不穩，很容易流產。

　　5，夏季吃荸薺，能清熱解暑，降熱解燥，可以讓孕婦安然爽利的度過漫漫長夏。

　　孕媽媽們關于孕期吃荸薺的看法：

　　1，想吃荸薺的話最好推遲到孕中期以后吧，比如在孕6個月之后再吃就安全了，否則小心胎兒不穩哦。

　　2，孕婦可以吃荸薺呀，不過我家老人說吃荸薺的時候放入一些牛肉，這樣溫涼中和，就不會對孕婦產生滑胎的影響了，而且味道美極了。

　　3，吃荸薺的時候要注意洗凈，因為它的表皮太臟了，一定要多洗幾次，最好把上面的皮層都剝下去，不然吃到寄生蟲就不好了。

　　荸薺的營養雖然豐富也很美味，但是第一寶寶小編還是要提醒各位孕媽咪一句，在孕早期盡量避開荸薺，嚴防各種有可能危害到您和胎兒的事件發生。您還可以閱讀“孕婦能吃小白菜嗎? ，經常瀏覽第一寶寶育兒網的“孕婦食譜專題”，為自己合理的搭配孕期營養。