很多人喜歡吃飯的時候伴點辣椒醬，或者在做菜時也習慣性加些辣椒醬提味。特別是對于鐘愛辣椒醬的孕媽媽來說，被要求在懷孕后不能吃辣椒醬簡直是一道晴天霹靂。那么孕婦可以吃辣椒醬嗎？懷孕吃辣椒醬對胎兒有什么影響？下面第一寶寶小編來給大家解開真相。

　　懷孕吃辣椒醬對胎兒的影響：

　　1、吃辣椒太多易便秘：

　　孕婦在懷孕期間本來就很容易出現便秘，這個時候如果吃太多辣椒反正會加重便秘的情況。孕婦在便秘時一旦用力屏氣，會增加腹部壓力，這個時候子宮、胎兒、血管局部受到擠壓從而導致供血不足，就有可能出現流產、早產或胎兒畸形的危險。（孕婦食欲不振時吃什么好？）

　　2、對胎寶帶來不利影響：

　　辣椒醬里面的辛辣物質會隨著孕婦的血液進入胎兒的身體里，這樣會刺激寶寶，給胎兒造成不良的影響。也容易讓寶寶從小就形成易過敏體質。

　　3、容易上火：

　　辣椒醬里的辣椒辛熱有毒，吃太多會讓體內濕從熱化，不但容易上火長痘痘，還會讓孕婦血壓升高，痔瘡加重。特別是寶寶出生后，容易出現脫皮現象。

　　孕婦可以吃辣椒醬嗎？看看媽媽們怎么說？

　　1、雖然說孕婦吃辣椒醬對胎兒有影響，但也不代表一點不能吃。特別是在孕早期，由于妊娠反應，很多孕婦沒有食欲，這個時候適當吃一些辣椒醬，能夠增強食欲。

　　2、孕婦千萬不要吃市場上賣的辣椒醬，那里面含有亞硝酸胺鹽與防腐劑，吃多了對孕婦和胎兒來說，都沒有什么好處。

　　3、對于愛吃辣椒醬的孕婦來說，注意不能吃那些讓口腔發麻的辣椒。在吃辣椒時，可以通過口腔麻木感來判斷。

　　4、如果孕媽媽很想吃辣椒醬的話，可以吃一些辣味比較淡的、刺激性比較小的彩椒醬。

　　5、吃完辣椒醬之后，可以喝點牛奶來解辣，特別是脫脂牛奶，其中的酪蛋白、脂類等可以和辣椒素結合，輕輕松松就解辣。

　　對于愛吃辣椒醬的準媽咪們要注意了，就算再喜歡吃，懷孕一定要控制好吃辣椒的量，以免給胎寶寶帶來不利影響。大家要知道孕婦應少吃或不吃的7種家常用調味料，另外平時多關注孕婦食譜專題。