在我國的東北有一道非常美味的食物，就是豬肉燉粉條。說起來，東北那地方，娛樂就是二人轉，美食就要屬這道豬肉燉粉條了吧。東北的天氣寒冷，這道菜就可以幫助當地人抵御嚴寒，也就是所謂的貼上厚厚的肉膘，就不怕冷了。那么孕婦能吃豬肉燉粉條嗎？懷孕吃豬肉燉粉條有好處嗎？

　　什么是豬肉燉粉條？

　　豬肉燉粉條的主要食材就是豬肉和粉條，這一燉的名氣可不小，被列為“東北四燉”的第一燉。這種燉法其實就是一種亂燉，主材有了，復材就會根據不同地區、不同家庭的喜好分別放入，那么亂燉出來的味道也就不一而同了，有了地區性和家族性的味道。

　　當然了，復材的準備也是比較有東北氣息的，比如蘿卜、白菜等，喜歡什么放什么。肉類主要選擇五花肉，肥一點的也無所謂，吃起來會更加的爽口。粉條呢，可以是紅薯粉條也可以是土豆粉條，記得在亂燉之前，放在水中泡一下。（孕婦不愛吃肉怎么辦？對胎兒有什么影響）

　　孕婦能吃豬肉燉粉條嗎？

　　懷孕期間的孕婦當然是可以吃豬肉燉粉條的了，不過如果只是單純的吃，未免有點單調，而且還有一些營養膳食方面的不均衡，應該放入一些新鮮的蔬菜，做成改良版的豬肉燉粉條。可以放入白菜、蘿卜、冬瓜、土豆、豆角等等，依自己的喜好而定。

　　孕婦在吃豬肉燉粉條的時候，應該盡量的控制好食鹽量。通常東北口味的菜品醬味比較重，口味也比較咸，如果是孕婦了，就盡量減少食鹽量，以免鈉攝入過多，造成浮腫，還會對胎兒帶來不好的影響。

　　懷孕吃豬肉燉粉條有好處嗎？

　　1，懷孕吃豬肉燉粉條可以吸收大量的脂肪，滿足體內熱量的消耗，當懷孕后新陳代謝加快，如果不吃一點含肉的葷菜，恐怕會經常挨餓的。

　　2，懷孕吃豬肉燉粉條可以吸收豬肉中豐富的脂肪酸，能促進孕婦鐵質的吸收，從而滿足孕婦體內血液的正常流通，能預防缺鐵性貧血。

　　3，孕吃豬肉燉粉條，在一定程度上是可以促進孕婦食欲的，這道菜還特別的下飯的，對于沒有胃口吃飯的孕媽咪，這道菜可以說是非常值得一吃的。

　　4，孕吃豬肉燉粉條的時候，盡量避開白花花的肥肉，普通人吃可能沒有什么負擔，如果是孕婦吃了，就有可能造成體內油脂的增加，有可能引發孕期高血壓。

　　孕媽媽們關于孕期吃豬肉燉粉條的說法

　　1，豬肉燉粉條是一道美味的菜品，既下飯還能抗餓，上班的時候經常會餓，吃這個就沒有問題，可以一直扛到下班呢。

　　2，孕婦吃豬肉燉粉條，粉條將充滿營養的湯都吸收起來，不想喝湯，那么吃粉條就足夠了。

　　3，市場上銷售的粉條，大多質量不好，想買正規純正的粉條并不是容易的事，含膠量比較多，孕婦最好少吃。

　　正所謂蘿卜白菜各有所愛，各位孕媽咪對于豬肉燉粉條的看法也是各存己見。孕婦如果饞了，吃一些豬肉燉粉條也是可以的，只是少吃一些粉條對身體還好些。您還可以閱讀“孕婦能吃粉絲嗎？懷孕最好不要吃粉絲”，了解更多的孕婦食譜，做一個健健康康的孕媽咪。