韓國燒烤、大醬湯、石鍋拌飯，這些都是韓國料理的經(jīng)典美食，第一寶寶小編尤其喜歡石鍋拌飯。懷孕的女人還能吃這樣的韓國料理嗎?韓國料理其實(shí)比較營養(yǎng)健康，孕婦是可以吃的，不過那么多料理中，孕婦吃的時(shí)候也要進(jìn)行篩選。泡菜、辛辣刺激、燒烤這類還是要少吃的。而一些味道清淡，沒有刺激的熟食是可以食用的。

　　韓國料理的特點(diǎn)

　　韓國飲食特點(diǎn)十分鮮明，烹調(diào)雖多以燒烤為主，但口味非常討中國人的喜愛。與中國料理不同的是，韓國料理比較清淡，少油膩，而且基本上不加味精，蔬菜以生食為主，用涼拌的方式做成，味道的好壞全掌握在廚師的手指中。嘗過韓式白菜泡菜的客人都對這個(gè)韓國飲食文化中的“國粹”難以忘懷。韓式烤肉以高蛋白，低膽固醇的牛肉為主。（孕婦能吃泡菜嗎？懷孕期間泡菜吃多有副作用）

　　韓國料理營養(yǎng)健康

　　高麗參、雞、新鮮牛肉、海產(chǎn)品、青菜、燉、蒸、烤……單是聽到這些詞匯已經(jīng)覺得是很健康營養(yǎng)的原料同做法了。韓國料理一般選材天然，上不破壞營養(yǎng)成分的烹調(diào)方式，葷素搭配合理并且時(shí)制作追求少而精，以既保證足夠的營養(yǎng)，不會叫人暴飲暴食。

　　佐料方面：多用麻油、醬油、鹽、蒜、姜等，尤其大蒜的食用普遍。

　　烹調(diào)方面：由于受氣候影響，必須依季節(jié)而有調(diào)整。冬天時(shí)農(nóng)作物不興，必須仰賴泡菜、醬瓜等傳統(tǒng)腌制菜，這些腌制菜通常在入冬前被佐以鹽巴再放在大甕中存放。

　　孕婦能吃韓國料理嗎?

　　其實(shí)開篇小編已經(jīng)分析了，孕婦是可以吃韓國料理的，不過吃的時(shí)候也要進(jìn)行篩選。泡菜、辛辣刺激、燒烤這類還是要少吃的。而一些味道清淡，沒有刺激的熟食是可以食用的。如果孕媽咪覺得實(shí)在特別想吃，那就吃一點(diǎn)也沒關(guān)系的。至于石鍋拌飯里面的半生雞蛋，不妨讓大廚師傅做的熟透了再吃。（孕婦能吃牛肉嗎？懷孕吃牛肉的注意事項(xiàng)）

　　準(zhǔn)媽們對“孕婦能吃韓國料理嗎?”的看法

　　1.當(dāng)然可以了，韓國料理都比較清淡，除了韓國料理外，日本料理也可以適當(dāng)?shù)某砸恍��?/p>

　　2.只要盡量少吃生冷和辛辣的食物就可以了，想吃還是可以吃一點(diǎn)點(diǎn)的。

　　3.可以吃的!但是偶爾一次可以!畢竟韓國燒烤里面氣體不是很好的!

　　4.能吃啊，只要你不過量，基本沒什么特別不能吃的東西。

　　5.偶吃過一次，醫(yī)生說不能吃辣的，結(jié)果偶吃了一頓沒有味道的石鍋拌飯。

　　韓國料理不是孕婦們的理想飲食，如果要是害口想吃，還是可以吃的，不過那些生的食物最好還是不要吃。您也可以閱讀“孕婦能吃火鍋嗎?懷孕吃火鍋的注意事項(xiàng)有哪些?”，了解更多孕婦食譜，希望能對懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。