餛飩是一款常見的點心，說是點心，也是常見的主食和早點。小編有時候會煮一些現成的餛飩來吃，早餐、晚餐都可以吃。女人懷孕后，還能吃餛飩嗎？當然可以，這種能解饑餓的食物當然是可以吃的，只是吃也要有講究。超市的包裝餛飩最好少吃，最健康的餛飩就是自己動手制作的了，餛飩當中的餡料也要注意，一些餡料不要吃！

　　餛飩的各種餡料

　　餛飩名號繁多，制作各異，鮮香味美，遍布全國各地，深受人們喜愛。餛飩含有豐富的蛋白質和淀粉，能解決饑餓，補充人體必須的能量。

　　豬肉、蝦肉、蔬菜、蔥、姜構成最基本的餡料之選。然后逐漸豐富起來，諸如蓮藕叉燒鮮肉、臘肉山藥鮮肉、咸肉鮮肉、三菇鮮肉、荷蘭豆鮮肉、 蛋黃香酥鴨、 哈密瓜鮮肉、銀魚、蛋黃、蝽子鮮肉、平菇蝦仁、松仁粟米鮮肉等等新鮮組合出現。牛肉、螺肉、雞肉、各色魚肉等水產、時鮮蔬菜水果、各色豆制品等等都可為鮮貨之選。干貨中，開洋、干貝、香菇、香腸、咸魚、咸肉、梅菜亦可入餡。醬菜中，尤以榨菜、大頭菜和蘿卜干受青睞。

　　孕婦能吃餛飩嗎?

　　孕婦可以吃餛飩，建議不要太咸，少放鹽。以上豐富的餡料也要選擇孕婦能吃的。（孕婦能吃米線嗎？懷孕期間慎吃米線）

　　小編溫馨提示：餛飩種類多樣，最健康的吃法就是，自己選擇合適的餡料動手做，這樣既健康也有營養。一旦在外面購買餛飩，一定要注意衛生條件和餡料的選擇。一些比較刺激的餡料，如辣椒、螃蟹、寒性蔬菜等等最好不要食用。

　　孕婦吃餛飩的技巧

　　煮食餛飩注意少鹽、少味素、少醬油、少雞粉。出鍋時可以撒蔥花，紅燴混沌，將鍋擦凈，放入少許色拉油，之后添湯，放日本培煎燒肉汁、糖、味素、東古等，調完后把混沌放鍋里，中火慢慢咕嘟，等把湯收汁了，把混沌乘出來。用鍋蓋燜效果更好，注意看火，小心干鍋。一般人都可吃，胃氣不好的人要少吃。（孕婦能吃皮蛋瘦肉粥嗎？懷孕不宜吃皮蛋）

　　準媽們對“孕婦能吃餛飩嗎?”的看法

　　1.為什么不能吃，想吃就吃，只是速凍食品不夠新鮮，營養成分不夠，不要多吃，想吃面食可以買新鮮的。

　　2.可以吃的。但不要吃太多，超市買的餛飩，一般來說味精比較多，可以自己一次性包一些，然后放在冰箱冷凍室里，想吃的時候拿出來吃。

　　3.可以的，覺得不放心就自己做點，我一般很少買超市里的帶餡的東西，覺得不太干凈。

　　4.只是超市賣的餛飩在衛生方面稍差，而且調料放的比較多，不宜經常吃，偶爾吃是完全沒事的。

　　5.可以吃，但是不能多吃，因為一般袋裝的餛飩肉都不是很新鮮，添加劑也比較多，想吃還是自己包點比較好。

　　6.可以吃的哦，難得吃吃沒啥關系的，不過冷凍的總歸沒有新鮮的好。

　　7.懷孕了最好以寶寶健康為重，不能呈自己一口之快，吃一些不健康，不營養的東西，還是不要吃吧，要吃，自己包一些好。

　　餛飩可以吃，但是怎么樣才算健康的吃，還得您自己衡量，如果時間來不及，做一些包裝的餛飩也未嘗不可。您還可以閱讀“孕婦能吃拉面嗎？懷孕期間慎吃街邊拉面”來了解更多關于孕婦食譜的知識，希望第一寶寶育兒網能對每位孕媽咪有所幫助。