隨著溫度的不斷上升，市場上各類冷飲雪糕也開始慢慢流行起來，相信碎冰冰對于大家而言，并不陌生，天熱大家都愛吃冷飲，孕婦也不例外，但是對于孕婦而言，飲食要求是很高的，碎冰冰屬于冷飲，孕婦是否可以吃呢？下面就讓第一寶寶的小編帶著孕媽媽們來探索一下吧！

　　碎冰冰的主要成分

　　碎冰冰屬于飲料一類，但經過冰凍之后就屬于棒冰一類了，其主要成分是由水、白砂糖、脫脂乳粉、食品添加劑（瓜爾膠、檸檬酸、檸檬酸鈉、山梨酸鉀）、乳酸香精、桔子香精等組成。從碎冰冰的主要成分來看，可以說碎冰冰和飲料沒什么兩樣，香精含量太多，沒什么營養成分你，所以說碎冰冰幾乎是零營養飲料。

　　孕婦能吃碎冰冰嗎？

　　從碎冰冰的成分來看，孕婦最好是不要吃碎冰冰，因為它的營養成分幾乎只是水、白砂糖和香精，對孕婦和寶寶并沒有什么益處可言，反而胎兒對冷凍食品比較敏感，當孕婦吃棒冰之類的冷飲時，胎兒會因受到寒冷的刺激，而會在子宮里變得躁動不安，胎動也會隨之而變得頻繁，因為懷孕的時候吃了冰的東西，容易增加宮縮的次數，嚴重的會導致流產，所以說還是注意一下比較好。

　　但這也不意味著孕婦就不可以吃碎冰冰，孕媽媽們嘴饞時，可以少吃點不冰凍的碎冰冰，只要適量也是可以的。

　　懷孕期間吃碎冰冰好嗎？

　　1，懷孕期間只要少吃，適量吃點不冰凍的碎冰冰還是可以的，鑒于碎冰冰沒有什么營養成分，還是不吃的比較好，如果真的特別想吃，一定要注意以下幾個問題：

　　2，吃的碎冰冰一定要是正規廠家生產的，最好買的是新日期的，因為里面含添加劑，時間越近越好。

　　3，可以手動制作碎冰冰，用果汁制作，自己制作無添加劑，安全、新鮮又放心。

　　4，吃的時候要適量，少吃，以免造成腸胃的不適。（孕婦能吃冷飲嗎？懷孕為什么不能吃）

　　寶媽經驗

　　豆豆媽：懷孕期間是可以吃碎冰冰的，我懷孕的時候經常吃冰棍兒雪糕，冰激凌的，不過老吃這些可能會引起拉肚子的。

　　笨笨媽：孕期少吃一點點沒事的，但不要吃過多，畢竟冰的東西有刺激性，對寶寶發育不太好。

　　圓圓媽：可以吃，只要吃的不是太多的話，就沒有關系，否則引起腹瀉的話，那么就對寶寶有不好的影響了，到了孕后期的話，還會引起宮縮甚至早產，所以寶媽一定要注意適量。

　　糖糖媽：我懷寶寶的時候吃了好多零食，不過在吃碎冰冰時，我最多就是在口中含下，你想啊，從口中呆久點再流到胃里早已是暖的了，現在哺乳我也這樣，寶寶也不會拉稀。

　　球球媽：可以吃，但是不可以冰凍的，不然寶寶出生后免疫力會低，容易生病。重者可能會引起早產的。

　　通過總結各位媽媽的經驗可知，孕媽咪們在天熱時，可以適量吃點碎冰冰解饞，但為了寶寶的將來著想，最好不吃，畢竟寶寶的健康比起一時的口饞，孰輕孰重，大家自己選擇哦。您也可以閱讀“孕婦能吃雪糕嗎？懷孕吃雪糕的壞處”，了解更多孕婦食譜，希望能對懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。