情況二

　　有什么事讓你焦慮不安嗎?

　　當孕婦處于精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。

　　建議：來一杯充氧礦泉水補充氧。

　　情況三

　　剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎?

　　美國鹽湖城大學的科學家證明，熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，并且為了讓熱的東西很快冷卻，就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。

　　建議：等熱湯熱飲料稍涼再喝。

　　情況四

　　吃飯吃得太快了?

　　在快餐店用餐后常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。

　　建議：不要一下子就把盤里的食物消滅了——小塊小塊地吃，細嚼慢咽。保證足夠的用餐時間，不要急于趕路。

　　情況五

　　吃飯時是不是說話太多?

　　這種情況也會引起打嗝。

　　建議：吃飯時，最好安靜地吃。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2-3次，然后，深呼吸一下，接著再重復前述動作。（孕婦在懷孕期間不宜吃的16種食物）

　　情況六

　　打嗝時發出異味?

　　伴隨打嗝，胃里發出咕嚕咕嚕聲。如果異味是酸味，表明胃酸過強;如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃里形成硫化氫。

　　建議：找醫生求治。這種嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。

　　媽咪們對“懷孕經常打嗝怎么辦?”的看法

　　1.喝一大口水，閉住呼吸分四次咽下去，打嗝就止住了，不需要藥物，對胎兒也沒有傷害。

　　2.我覺得可能是消化不好吧，孕婦容易出現消化問題，積食什么的。

　　3.我懷孕也是這樣的，孕9周多了，還是愛打嗝，但是我不嘔吐，惡心也是輕微的，問了醫生，醫生說是正常現象，不要擔心哦。

　　4.每個孕婦的反應不一樣！應該沒事的，調整好心情，不要太緊張!

　　5.孕期打嗝非常常見的現象，是因為子宮變大對胃腸有點壓迫的關系。

　　6.如果總是打嗝，建議到醫院看看，是不是有問題啊。

　　看來打嗝原因種類較多，如果你出現的打嗝不嚴重，又在能力承受范圍內，小編覺得不用擔心哦，不要讓自己太過緊張，這也會加重打嗝的癥狀。您還可以閱讀“孕婦愛生氣怎么辦？孕期生氣對胎兒有影響嗎？”，了解更多孕婦保健知識，請您關注第一寶寶育兒網。