孕婦護膚第三課：重點清潔

　　在孕期前三個月，由于新陳代謝變慢，皮下脂肪會增厚，全身血液循環會增加，所以面部油脂會分泌旺盛，皮膚變得很油，讓毛孔變粗，“T”區更明顯。“痘痘”也會越來越多。

　　1、油性皮膚需徹底清潔，必須卸妝與洗臉。最好使用含天然礦物油的卸妝油(嬰兒油、橄欖油也行)，用來清理毛孔里多余的油脂和灰塵。使用優質卸妝油，不會阻塞毛孔，而且還能將角質層油垢徹底清除。再用不含刺激成分的洗面乳，洗去臉上的油脂和污垢，由內而外徹底的清潔毛孔，就能保持毛孔的暢通，才不會長生粉刺與面皰。

　　2、就算是油性肌膚，也要保養，可以選擇清爽凝膠態或乳液。

　　3、油性皮膚護理清潔和平衡最重要，選擇護膚品也不能混用。

　　4、定期去死皮，讓皮肚更滋潤的同時還會減少粉刺的產生，一定要用性質溫和的去死皮膏或磨砂膏。

　　孕婦護膚第四課巧妙遮蓋

　　由于孕媽媽黑色素代謝緩慢，面部會出現黑斑。特別是在懷孕中后期，皮膚會變得更敏感，對紫外線的抵抗力也變弱，特別是額頭與兩頰會有黃褐斑。

　　1、處理黃褐斑與蜘蛛斑的最好方法就是用不含汞與維甲酸的膚色遮瑕膏，比如用一些藥妝品牌。而且不要嘗試漂白，這樣會破壞皮膚的分子結構，會對皮膚造成永久性的傷害。

　　2、在出門前可以使用一些純礦物質、不含油質的啞光散粉，來遮蓋臉上的痘痘，如果是油性皮膚的話，可以用吸油紙去油，注意隨時補妝。

　　3、就算冬天出門，也要涂上一些物理防曬霜，并戴好遮陽帽、太陽鏡，打防曬傘做好防曬準備。

　　Q：市面上的護膚品那么多，懷孕前護膚需要注意什么？

　　A：在懷孕前一個月需要停止用含維甲酸的護膚品，它會容易導致寶寶出現先天缺陷。特別是一些美白、祛斑的護膚品，里面含有的維甲酸含量很高。同時，還要注意適當的補充一些含維生素C、維生素B6和煙酰胺豐富的的食物。

　　Q：為什么懷孕后臉變得紅紅的，可以看見細細的紅血絲？

　　A：這又叫作蜘蛛斑。形成原因是由于孕期血管很敏感，熱了會容易擴張、冷了又會容易收縮，毛細血管被破壞而引起的。平時一定要注意避免臉部受到過冷或過熱刺激，而且使用一些鎮定肌膚的護膚品，比如檀香精油等等。

　　當然，一定不要用一些具有通經排水作用的精油，比如伊蘭、馬喬蓮、鼠尾草、薄荷等。檸檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油在懷孕12周后可以使用。

　　Q：孕期結束腰身變粗很多，使用瘦身霜會不會影響到母乳？

　　A：瘦身霜的作用是增加局部的脂肪代謝燃燒，但是對于療效還不能確定。產后新媽媽瘦身應該主要以運動與適度飲食控制為主，所以建議在母乳喂養期間，盡量要減少接觸化學產品的次數，保持奶水的純凈度，以免會影響寶寶的健康。如果實在是需要，可以考慮選擇產后媽媽專用或是純植物的瘦身產品。

　　Q：孕媽媽可不可以繼續使用香水呢？

　　A：孕媽媽不能使用香水。因為部分香水里面含有的精油成分，還有對胎寶寶有害的化學成分，可能會導致孕媽媽流產或者出現畸胎。但是，目前國外已經生產出了專業的孕媽媽使用的香水。

　　孕媽媽想要在孕期依然美麗有好氣色的話，可以好好學習上述的4個課程，注意孕期對皮膚的清潔與護理工作。另外孕媽媽可以了解下純天然孕婦護膚品真的安全嗎？，平時要多多閱讀關于孕婦護膚專題。